Холерик (в основе лежит сильный неуравновешенный тип нервной систе¬мы с преобладанием возбуждения) - человек, характеризующийся высоким уровнем психической активности, резкостью, энергичностью, силой движений, их быстрым темпом, порывистостью. Для него характерны страстность, быстро нарастающая эмоциональная раскачка, а затем неудержимая возбужденность, порождающая трудность в торможении начатой деятельности. Холерики полны сил, энергичны, но часто не умеют рассчитывать свои силы, быстро их растра¬чивают, а потом работают с перенапряжением, попадая в ситуации стресса. Люди с таким темпераментом склонны к резким сменам настроения, нетерпе¬ливы, подвержены эмоциональным срывам, иногда бывают агрессивными. При отсутствии надлежащего воспитания их недостаточная эмоциональная урав¬новешенность может привести к неспособности контролировать свои эмоции в трудных жизненных обстоятельствах.
Сангвиник (в основе лежит сильный, уравновешенный, подвижный тип нервной системы) - человек, характеризующийся высокой психической актив¬ностью, энергичностью, работоспособностью, быстротой и живостью движе¬ний, разнообразием и богатством мимики, быстрым темпом речи. Он стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на окружающие собы¬тия, без видимого усилия может переключить свое внимание с одного предме¬та на другой, умеет также распределять внимание. Его эмоции - преимущест¬венно положительные - быстро возникают и быстро сменяют друг друга. Сан¬гвиники легко загораются интересом к новому делу, но и быстро остывают, часто не доводя его до конца, им не хватает терпения и волевого напора, чтобы достичь цели. Они сравнительно легко переживают неудачи и неприятности. При неблагоприятных условиях и отрицательных воспитательных влияниях подвижность сангвиника может вылиться в отсутствие сосредоточенности, не¬оправданную поспешность поступков, поверхностность.
Флегматик (в основе лежит сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы) - человек, характеризующийся низким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью мимики. Это спокойный невозмутимый человек, с устойчивыми стремлениями и более или менее посто¬янными настроениями и чувствами. Флегматик трудно переключается с одного вида деятельности на другой и приспосабливается к новой обстановке, он серьезен во всем, даже в отдыхе и развлечениях. В отношении с товарищами ровен и в меру общителен, по его внешнему виду трудно определить, волнуется он или спокоен. При неблагоприятных условиях у флегматика может развиться вялость, бедность эмоций, склонность к выполнению однообразных привычных действий.
Меланхолик (в основе лежит слабый тип нервной системы) - человек, ха-рактеризующийся низким уровнем психической активности, замедленностью движений, сдержанностью моторики и речи, быстрой утомляемостью. Это ма-лоразговорчивый, малообщительный и эмоционально чувствительный и впе-чатлительный человек.
Для него характерна глубина и устойчивость эмоций при слабом их внеш¬нем выражении, причем с преобладанием отрицательных эмоций. Меланхолик с трудом вступает в новые знакомства, попадая в стрессовую ситуацию, он суетится, чувствует себя растерянным, иногда теряет самообладание, замыкает¬ся в себе. Он легко раним, глубоко переживает даже незначительные неудачи и легкие неприятности. При неблагоприятных условиях у меланхолика может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость и отчужден¬ность. Лица с таким темпераментом - это зачастую люди чести, совести и пре¬данные друзья.
Если оценить приведенные психологические характеристики темперамен¬тов, то легко увидеть, что в каждом из них есть как хорошие, так и плохие свойства. Иными словами, нет темпераментов "плохих" или "хороших", каж¬дый из них хорош в одних условиях и плох в других.
Среди выдающихся людей были личности с различным типом темпера¬мента, например, А.С.Пушкин был холериком, Петр 1 - сангвиником, М. И. Кутузов - флегматиком, а П. И.Чайковский - меланхоликом.
Следует иметь ввиду, что на практике чистые, отчетливо выраженные ука¬занные темпераменты встречаются не столь часто, обычно человеку свойствен¬на та или иная их комбинация. Однако значительное преобладание черт какого-нибудь одного типа позволяет относить, с известной степенью условности, темперамент людей к тому или иному типу.
Проявления темперамента более отчетливо выражены у молодых людей, с возрастом проявления темперамента становятся менее яркими, приглушенны¬ми, т. к. поведение человека все больше регулируется чертами характера.
Во всех своих проявлениях темперамент преобразуется в процессе форми-рования характера, и свойства темперамента переходят в черты характера, со-держание которого связано с направленностью личности.
Особенности темперамента следует принимать во внимание; ломать, иско¬ренять или переделывать неудобные проявления темперамента не только бес¬смысленно, но и вредно.
Знание темперамента человека важно для правильного понимания и объ¬яснения его поступков, действий и движений, для прогнозирования будущего поведения человека в разных ситуациях и при различных обстоятельствах.